Breathwork 
Thérapie par le souffle

 

Accompagnement thérapeutique

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Le souffle est ce qui nous anime, ce qui permet à l'énergie de vie de circuler. Il accompagne chaque expérience, ancre chaque vécu dans nos cellules, il se modifie et s'adapte à nos vécus traumatiques, à nos joies et nos tristesse. 

Le souffle est une porte d'entrée privilégiée pour remettre du mouvement dans ce qui était resté figé dans nos corps, nos coeurs et nos psychés. 

Le Rebirth, la Respiration Connectée, la Respiration Transpersonnelle, sont des moyens de nous libérer de nos mémoires psychosomatiques et de nous ouvrir à des ressources latentes, de nous relier à plus vaste que nous. 

Je vous accompagne dans des séances individuelles ou collectives de thérapie par le souffle. 

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Rebirth

Le Rebirth est une technique de respiration circulaire, qui permet, par hyperventilation, de redonner la parole à la sagesse du corps, de remettre en mouvement l'énergie de vie. Pendant le temps de la pratique, allongé sur un matelas, je vous guide dans cette exploration respirée, et accompagne les libérations, les vécus. 

La séance dure 1h30

Il est possible d'entreprendre un cycle de 10 Rebirth pour bénéficier des bienfaits de la libération du souffle

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Séance 1h30 : 80 euros

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Respiration Transpersonnelle (d'inspiration holotropique)

La Respiration Transpersonnelle est une technique inspirée des traditions chamaniques de transe. Le souffle, en hyperventilation, permet d'accéder à un état de transe porté par des musiques évocatrices et puissantes qui soutiennent un processus dans lequel le Respirant se laisse guide par sa sagesse intérieure.  

Cette approche permet une reliance à soi et à plus vaste. Et une exploration des champs de conscience.

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Séance 2h/2h30 : 100 euros

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En Groupe : Ateliers Souffle & Rebirth, un jeudi par mois.

Stages de Respiration Holotropique, tous les deux mois sur Crest. 

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Où ?

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Crest - 134 rue des Anciens Combattants d'Outre Mer 

Et aussi au 609 chemin des Taillas

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