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STAGES

 

Stages de yoga, de breathwork, de travail psychocoporel et rituels. 

Vous retrouverez sur cette page toute l'actualité et les dates à venir.

 

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Respiration holotropique
STAGE EN IMMERSION SUR DEUX JOURS A CREST
du vendredi soir au dimanche après-midi :
Du 14 au 16 juin 2024 (co-animé avec Xavier de Stoppani)
Du 4 au 6 octobre 2024 (co-animé avec Xavier de Stoppani)
Du 22 au 24 novembre 2024 (co-animé avec Elise Perrot)

 Une expérience d'exploration du souffle et de la transe holotropique

 La respiration holotropique est un processus thérapeutique ET un voyage intérieur, une rencontre avec soi-même, une exploration des champs de conscience et une ouverture à plus vaste que soi.

 Le souffle et la musique sont les véhicules qu'emprunte la conscience pour voyager.

  Ce voyage guérisseur au coeur du souffle peut vous amener à libérer votre énergie et votre créativité, à résoudre des conflits intérieurs, à libérer des traumas, ou à vous ouvrir aux magnifiques capacités de la conscience et à vous relier à plus vaste.

 

Comment cela se passe ?

 Horaires : le stage se déroule du vendredi 18h au dimanche 15h
Lieu : à proximité de Crest, dans une salle nichée sur une colline paisible, qui nous permettra aussi de nous relier à la Nature environnante.
Le programme : (dans les grandes lignes) après un temps d'accueil du groupe, de partage, il y aura un temps d'éveil corporel et de mise en mouvement tous ensemble.
La respiration proprement dite se passe en binôme, une fois les groupes constitués, l'un est d'abord respirant, allongé sur un matelas et accompagné par la musique et par son binôme dans ce temps d’exploration intérieure.
Le second voyage, où le respirant devient l'accompagnant et vice versa se déroulera le dimanche matin.
Repas partagé, et temps d'intégration.

La sécurité et la bienveillance du cadre proposé, l'accompagnement des thérapeutes favorisent l'ouverture à ces expériences et leur intégration.
Un entretien préalable est requis si c'est votre première inscription.

Tarifs :
– Tarif de base: 190 euros euros
– Tarif solidaire : 170 ( nous soutenons)
– Tarif de soutien: 230 euros (vous soutenez)

Ce tarif ne comprend pas ;
- la participation à l'hébergement (entre 10 euros la nuit en dortoir et 30 euros en chambre individuelle).
- le repas du samedi midi et du samedi soir. Le repas du dimanche midi est compris dans le tarif.  

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Rencontre avec la transe
Du 20 au 22 septembre 2024
 
STAGE EN IMMERSION SUR TROIS JOURS

 EXPLORER SES RESSOURCES INTERIEURES

 

Transe à travers le rythme : son et chant, danse, souffle (breathwork), rêve éveillé et yoga nidra

La transe est un état de conscience raffiné qui ouvre à des états de connexion et de vibration, elle permet si on le souhaite, d’activer une ouverture vers les processus de l’inconscient. Ainsi, elle est enseignante et source de nettoyage profond.

Nous pratiquerons également la méditation et l’immersion en nature pour garder un centrage le long des différentes pratiques.

Animation : Sabine Rabourdin et Caroline Mourot

Tarif : entre 370 et 420 euros le stage (3 repas de midi compris) selon vos revenus

Hébergement : possibilité d’être hébergé sur place : chambre individuelle, double, ou dortoir (de 10 à 25 euros/nuit).

Les repas du soir et le petit déjeuner sont gérés par vos soins. Cuisine à disposition.

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Libérer le pouvoir du souffle
A la rencontre du yoga du froid-toumo et du breathwork
Du 25 au 28 janvier 2024 - Crest (Drôme)

Caroline Mourot (praticienne de respiration transpersonnelle et breathwork) et Christian LeTirilly (pratiquant de Toumo, yoga du froid et de yoga) vous proposent d’unir leurs approches à la rencontre du souffle et son pouvoir libérateur.
 

Programme

  • Apprentissage des techniques de yoga du froid-toumo

  • Excursions en nature à la rencontre du froid

  • Pratiques méditatives et respiratoires en extérieur et en rivière

  • Ateliers de breathwork,  à la rencontre du souffle pour libérer l'énergie de vie et dépasser les blocages (physiques, émotionnels, énergétiques)

  • Rituels hivernaux : célébrer l'hiver, s'harmoniser avec son énergie pour s'accorder à sa force transformatrice. 
     

Aspects pratiques
Arrivée le jeudi 14h, départ le dimanche 14h

Possibilité de couchage en dortoir sur place 15 euros/nuit par personne avec draps fournis ou 10 euros sans les draps

Repas du midi et pauses goûter (thé, café) fournies et inclus dans le prix (repas bio, végétarien mais consistant !)

Les repas du soir ne sont pas prévus mais le lieu d’hébergement est adapté pour la cuisine.

Lieux : certaines pratiques auront lieu au Refuge, d’autres au Taia (à 5 min l’une de l’autre) et d’autres en extérieur et certaines en rivière (Rieussec, Lauzun ou Drôme)

Prix : 270 à 320 euros selon budget (en conscience)

 

Modalités d’inscription

Pour réserver merci de me contacter par mail ou par téléphone. 

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Apprendre l'écoute subtile du vivant
Du 5 au 7 avril 2024 à Crest

La vie est mouvement, pulsation, vibration, flux, interconnexion. Dans nos vies modernes, cette capacité à se relier au flux et à la pulsation du vivant est accaparée par les réseaux et le flot d’informations qui nous submergent et noient nos capacités sensibles à nous relier au vivant, à sentir cette interconnexion qui est le tissu invisible du monde. 

Pendant ces 4 jours, vous apprendrez à revenir à un état plus réceptif, par une écoute du sensible en vous et autour de vous afin de sentir ce tissu vivant qui ne demande qu’à faire sens pour vous, à travers votre intuition, vous apprendrez à calmer le mouvement du Faire, pour revenir au mouvement de l’être qui perçoit, et reçoit le monde à travers sa sensibilité pour développer son intuition. 

Nous irons ensemble se relier au vivant en nous, pour ouvrir une connexion au vivant autour de nous.

Pour développer cette communication profonde avec le vivant nous utilisons : le souffle (breathwork) comme outil de reliance à soi et à l’autre et comme nettoyage des blocages, la communication avec le monde animal et végétal, le yoga, la méditation, le rêve guidé, la danse libre.

Tarif: entre 290 et 340 euros le stage (3 repas de midi compris) selon vos revenus

Hébergement : possibilité d’être hébergé sur place : chambre individuelle, double, ou dortoir (de 10 à 25 euros/nuit).

Les repas du soir et le petit déjeuner sont gérés par vos soins. Cuisine à disposition.

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